가을배추1 얼갈이배추국 쌀쌀한 가을 깔깔한 국물 얼갈이된장국 안녕하세요. 요즘 얼갈이가 싸고 맛있습니다. 야채가 금값인데.. 얼갈이는 2천원이면 4~5단 구입가능합니다. 오늘은 얼갈이배추국 얼갈이된장국을 준비해봅니다. 김장하고 남은 배추겉잎으로 해도 되구요. 무우청으로 해도 좋습니다. 얼갈이배추의 효능과 얼갈이배추된장국의 재료 그리고 레시피를 차근차근 정리해봅니다. 가을 가성비 식재료 얼갈이배추 얼갈이배추의 효능 얼갈이배추는 많은 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공할 수 있는 채소입니다. 다양한 비타민, 미네랄, 식이 섬유, 항산화제 등이 풍부하게 들어있어 얼갈이배추를 소비함으로써 다음과 같은 효능을 기대할 수 있습니다: 영양소 공급: 얼갈이배추에는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 칼슘, 철, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. .. 2023. 10. 25. 이전 1 다음
